Спиење и рутинапред 2 месеци
Како воведовте мирна вечерна рутина за спиење?
Во последно време тешко се смируваме пред спиење. Би сакала да слушнам кои мали навики или активности им помогнале на вашите деца полесно да се подготват за сон.
2 одговори
M
Кај нас помогна да ги изгаснеме екраните порано, потоа бањање и една кратка приказна во исто време секоја вечер.
B
Кај нас помогна позната мелодија, уште додека бев бремена често ја пуштав "Во светот на бајките" и денес кога ќе ја пуштам, помага за смирување.
Најави се за да одговориш или зачуваш тема.
Најави се